Golf Performance Screening in Frankfurt — Biomechanik, TrackMan-Daten und gezieltes Training. Wir finden, was dich limitiert, und trainieren es weg.
Du nimmst mehr Unterricht. Dein Coach gibt dir gutes Feedback. Aber die Änderungen halten nicht. Woran liegt das?
Du bist nicht das Problem. Dein Körper wurde nur nicht darauf vorbereitet, den Schwung zu liefern, den du willst. Der Rest ist Mechanik — und die können wir trainieren.
Unser Golf Performance System verbindet drei Elemente, die andere trennen: körperliche Analyse, Schwungtechnologie und gezieltes Training.
Mehr zu TPI: Was steckt hinter dem Titleist Performance Institute? →
Wir analysieren deine Beweglichkeit und Stabilität — die Grundlagen eines konsistenten Schwungs. Fehlende Rotation? Instabile Hüfte? Das sehen wir sofort.
Mit gezieltem Training bauen wir die Kraft auf, die du brauchst. Mehr Weite ohne mehr Anstrengung. Mehr Kontrolle über den gesamten 18-Loch-Tag.
Wir verbinden die körperliche Analyse mit deinem echten Schwung — entweder per Schwung-Video oder TrackMan-Daten. So wissen wir genau, wo dein Körper limitiert.
Dein Schwung ist nur so gut wie der Körper, der ihn trägt. Wir bereiten deinen Körper vor — damit dein Coach dir beibringen kann, was er möchte.Das Golf Performance Prinzip
Richtige Mobilität = weniger Schmerz. Du schaffst die Rotation, die dein Coach fordert — ohne deinen Rücken zu belasten.
Effiziente Kraftverteilung und verbesserte Sequenz — nicht rohe Gewalt. Mehr Distanz, weniger Verletzungsrisiko.
Dein Körper hält durch. Du spielst das letzte Loch genauso präzise wie das erste.
Die meisten Golfverletzungen sind vermeidbar — wenn der Körper richtig trainiert ist.
Dein Körper kann liefern, was dein Coach dir beibringen will. Kein Konflikt mehr zwischen Technik und Physik.
Keine generischen Übungen. Dein Plan basiert auf deinen Defiziten und deinem echten Schwung.
Stephanie ist unsere Golf Performance Spezialistin und hat hunderte Golfer durch ihre Performance-Transformationen geleitet. Sie ist eine von nur 3 Fitness-Level-3-zertifizierten Coaches in Deutschland — verbunden mit 12+ weiteren Zertifizierungen in Mobility, Strength & Conditioning und Pain-Free Movement.
Sie arbeitet mit Anfängern bis zu Turniergolfern — jeder Golfer profitiert von ihrer systematischen, datenbasierten Herangehensweise. Stephanie hört zu, versteht deine Ziele und erstellt den Plan, der für dich funktioniert.
Strukturiert, datenbasiert, auf deinen Golf ausgerichtet.
Zertifiziertes Movement Screening. Wir analysieren Mobilität, Stabilität und Kraft — die biomechanischen Grundlagen deines Schwungs.
Dein echter Schwung — per Schwunganalyse (Video oder TrackMan, je nach Setup). Wir verbinden körperliche Defizite mit Schwung-Daten.
Personalisiert für deine Defizite und deinen Schwung. Nicht generisch — sondern speziell für dich.
Personal Training oder Gruppen Golf Fitness. Wir überwachen den Fortschritt und passen den Plan an.
Du wirst es nicht bereuen, in dich selbst zu investieren und Stephanie zu vertrauen. Sie ist eine absolute Expertin. Ihre Einschätzung deiner Baustellen ist punktgenau — und sie erkennt Dinge, die kein anderer Fachmann identifizieren oder erklären konnte. Ich kann Steph nicht genug empfehlen!
Steph hat sich zuerst die Zeit genommen, meine Probleme zu verstehen. Jedes Workout war auf mich zugeschnitten — nicht nur „unterer Rücken stärken“, sondern auch die Bereiche, für die mein Rücken kompensiert hat. Ich fühle mich nicht mehr eingeschränkt und kann mich viel freier bewegen, ohne Angst vor Rückenschmerzen.
Stephanie hat mir geholfen, Vertrauen in meine Fähigkeiten aufzubauen und ein positives Trainingserlebnis für mich und meine Gesundheit zu schaffen. Sie hört zu und erstellt Workouts, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ich bin so viel stärker und habe so viel weniger Schmerzen.
Körperliche Analyse ohne Schwung-Daten. Perfekt für einen schnellen Überblick über deine biomechanischen Limitierungen.
Körperanalyse + Schwunganalyse + detaillierter Trainingsplan. Die umfassende Option.
Personal Training: 120€ pro Session (50–60 Min). 1:1 mit Stephanie, basierend auf deinem Screening.
Trainings-Pakete: 12 Sessions für 1.300€ oder 24 Sessions für 2.500€ — die beste Option für nachhaltige Ergebnisse.
Gruppen Golf Fitness: 120€ Grundpreis + 30€ je weitere Person. Klein-Gruppen bis 6 Golfer.
Was wir messen, wie der Ablauf aussieht und warum 16 Tests genau die richtige Tiefe sind.
Rücken, Hüfte, Schulter: woher die typischen Golf-Beschwerden kommen und was wir dagegen tun.
Warum gleiche Schläge nicht selbstverständlich sind — und wie wir Reproduzierbarkeit aufbauen.
Warum TPI vor dem Schläger-Fitting steht. Reihenfolge: Körper → Schwung → Material.
TPI steht für Titleist Performance Institute. Das TPI-System verbindet Biomechanik, Fitness und Schwungtechnologie. Es identifiziert körperliche Limitierungen, die deinen Schwung negativ beeinflussen – und erstellt dann einen Plan, diese zu beheben.
Das TPI Basis Screening ist ideal, wenn du schnell herausfinden möchtest, ob körperliche Einschränkungen dein Spiel beeinflussen. Das TPI Golf & Fitness Screening ist umfassender – hier kombinieren wir die körperliche Analyse mit deinem Schwung (TrackMan) und erstellen einen detaillierten Trainingsplan.
Das TPI Basis Screening dauert ca. 60 Minuten. Das TPI Golf & Fitness Screening dauert 90 Minuten bis 2 Stunden, da wir hier auch mit TrackMan 4 dein Spiel analysieren.
Nein, du brauchst deine Schläger nur für das TPI Golf & Fitness Screening. Zum TPI Basis Screening bringst du nur sportliche Kleidung und festes Schuhwerk mit.
Ja! Tatsächlich ist TPI für Anfänger besonders wertvoll. Die frühe Identifikation von körperlichen Limitierungen kann verhindern, dass du dir von Anfang an schlechte Bewegungsmuster aneignest. Ein strukturierter Trainingsplan hilft dir, schneller Fortschritte zu machen.
Sehr wahrscheinlich. Rückenschmerzen beim Golf entstehen oft aus Bewegungsdefiziten oder Kompensationen. Das TPI-Screening identifiziert genau diese – und dann trainierst du gezielt die Schwachstellen.
Ein vollständiges Screening empfehlen wir 1–2x pro Jahr. Danach solltest du 8–12 Wochen konsequent trainieren, bevor ein Re-Assessment sinnvoll ist.
Das ist die ideale Kombination. TPI bereitet deinen Körper vor – damit dein Coach dir beibringen kann, was er möchte. Viele der besten Golfer arbeiten mit diesem System: Erst körperlich fit machen, dann technisch verfeinern.
Personal Training kostet 120 € pro Session. Für regelmäßiges Training bieten wir Pakete an: 12 Sessions für 1.300 € oder 24 Sessions für 2.500 €. Die Session dauert 50–60 Minuten und ist vollständig auf dein Screening zugeschnitten.
Ja! Unsere Gruppen Golf Fitness Sessions starten ab 120 € pro Person und finden 2–3x pro Woche statt. Klein-Gruppen bis 6 Golfer.
Klick auf einen der „Buchen"-Buttons auf dieser Seite. Du wirst auf unser Online-Buchungssystem weitergeleitet, wo du einen Termin wählen kannst. Dauert ca. 30 Sekunden.
Stephanie, unsere Golf Performance Expertin und TPI-zertifizierte Coach, führt alle Screenings durch. Sie ist spezialisiert auf Golf-Biomechanik und hat hunderte Golfer durch ihre Performance-Transformationen geleitet.
Wenn du aktuelle Verletzungen hast oder unter chronischen Schmerzen leidest, empfehlen wir, vorher mit deinem Arzt zu sprechen. Aber TPI ist präventiv – es soll genau verhindern, dass diese Probleme entstehen.
Ja! Beim TPI Golf & Fitness Screening erhältst du sofort einen detaillierten, personalisierten Trainingsplan mit Übungen, Sätzen, Wiederholungen und Frequenz. Beim TPI Basis Screening geben wir dir erste Empfehlungen.
Überhaupt nicht. Im Erstgespräch fragt Stephanie, welches Equipment du zuhause hast — und baut dein Programm so, dass es zu deinem Workout-Setup passt.
Finde heraus, was dein Körper kann — und was er noch lernen muss. In 60 bis 120 Minuten.
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